Equipo Racextract Schnitzer con Dominik Sowieja

Dominik Sowieja, miembro desde hace mucho tiempo del equipo racextract – Schnitzer, es a sus 34 años el mayor de los cinco atletas, pero según sus propias palabras, está tan en forma como a los 20.

Dominik siempre ha buscado el desafío definitivo que le lleve al límite física y mentalmente. Y así es como acabó en el triatlón. Porque este deporte le ha enseñado cuánto es realmente posible cuando la mente está lista para tomar el mando. De niño y en su juventud jugaba al fútbol. Sin embargo, por consejo médico y debido a las lesiones, tuvo que buscar otro deporte. Correr no le parecía suficiente. Lo que encendió el fuego en su interior fue el ciclismo combinado con una sesión de natación. Y de una afición pasó a ser la pasión profesional que ejerce con éxito hoy en día. Ni siquiera los contratiempos o las enfermedades crónicas le detienen. Le encanta el máximo esfuerzo. Especialmente sobre la bicicleta. Las altas velocidades y el ejercicio al aire libre y en contacto con la naturaleza hacen del ciclismo su disciplina favorita. Y en la naturaleza es donde mejor encuentra su equilibrio. Por supuesto, siempre de forma activa y con gusto junto a amigos practicando escalada, voleibol playa o salto de acantilado. Experiencias y aventuras: eso es lo que Dominik busca una y otra vez. Paralelamente, ejerce su profesión como ingeniero de robótica y automatización. Siendo triatleta profesional, es muy importante priorizar correctamente, lo que requiere planificación, gestión del tiempo y una organización flexible del trabajo. Gracias a una comunicación fluida con las partes correspondientes, Dominik logra organizar y dominar su día a día bastante bien. Y este cambia por completo según la fase en la que se encuentre. Justo después de una competición, queda más tiempo para el trabajo, aunque el deporte siempre es la prioridad número uno. Por lo demás, las semanas se estructuran en días de descanso (sesión de natación, entrenamiento de fuerza) combinados con días de trabajo y días de entrenamiento más intensos con 3 sesiones diarias. Dormir lo suficiente y realizar comidas saludables y bien toleradas complementan su programa diario.

Porque, además de sus éxitos hasta la fecha (3er puesto en el IM Vitoria-Gasteiz 2022, 9º puesto en el Campeonato de Europa IM de Hamburgo 2023 y 5º puesto en el IM Cozumel 2024), sus objetivos siguen siendo ambiciosos: sobre todo, Dominik quiere profesionalizar su carrera deportiva y ganar un IRONMAN®. Alcanzar el Top 15 en el Campeonato del Mundo IM en Hawái también forma parte de ellos.

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